La depresión infantil es una realidad que muchos padres no ven venir. Puede manifestarse de maneras sorprendentes, desde signos obvios de tristeza hasta señales más sutiles que pasan desapercibidas. Entender estas diferencias es crucial para brindar el apoyo adecuado a los niños. De hecho, ¿sabías que la forma en que percibimos la depresión puede influir en su diagnóstico? Acompáñanos a explorar cómo identificar los tipos de depresión infantil y qué hacer para ayudar a tu hijo a navegar por estas aguas emocionales.
TIPOS DE DEPRESIÓN INFANTIL
Depresión Evidente
En primer lugar, la depresión evidente es más fácil de identificar. Los niños pueden mostrar signos claros como tristeza persistente, pérdida de interés en actividades que antes disfrutaban, cambios en el apetito o en el sueño y falta de energía. Además, pueden expresar sentimientos de inutilidad o culpa y en casos extremos, pensamientos sobre la muerte o el suicidio.
Depresión Oculta
Por otro lado, la depresión oculta es más difícil de detectar. Los niños afectados pueden no parecer tristes en el sentido tradicional, pero podrían mostrar irritabilidad, dificultades para concentrarse, cambios en el rendimiento escolar, o incluso problemas físicos como dolores de cabeza o estómago sin causa médica aparente. Estos niños a menudo ocultan sus sentimientos, por lo que es necesario prestar mucha atención para notar los signos más sutiles.
El diagnóstico de la depresión infantil, en consecuencia, puede ser subjetivo y depende en gran medida de la percepción de quien lo realiza. Por ejemplo, una persona con una personalidad más melancólica puede no reconocer los signos de depresión en un niño, mientras que una persona alegre y sociable puede sobrevalorar ciertos comportamientos como depresivos. Por eso, es crucial que los padres observen atentamente y busquen una evaluación profesional si tienen dudas.
Consejos para los Padres
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Observación Atenta: Presten atención a cualquier cambio en el comportamiento de su hijo, por pequeño que sea. Cambios en el apetito, el sueño, el rendimiento escolar o el interés en actividades pueden ser señales importantes.
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Comunicación Abierta: Fomenten un ambiente en el que sus hijos se sientan seguros para expresar sus sentimientos sin temor a ser juzgados. Pregunten regularmente cómo se sienten y escuchen sin interrumpir.
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Consulta a un Profesional: Si sospechan que su hijo puede estar experimentando depresión, no duden en buscar ayuda profesional. Un psicólogo infantil puede proporcionar una evaluación adecuada y recomendaciones para el tratamiento. Recuerden que la intervención temprana puede hacer una gran diferencia en el bienestar de su hijo.
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Participación en Terapias y Actividades Psicoeducativas: En Upale, utilizamos técnicas de juegos psicopedagógicos que permiten a los niños expresar y manejar sus emociones de manera segura y constructiva. Involucrar a los niños en estas actividades puede ayudarles a desarrollar habilidades para afrontar sus miedos y ansiedades.
En Upale, estamos comprometidos con el bienestar emocional de los niños. Ofrecemos apoyo a través de técnicas de juegos psicopedagógicos y otras estrategias que ayudan a los niños a expresar y manejar sus emociones de manera saludable. Nuestro equipo de profesionales está aquí para ayudar a su hijo a superar estos desafíos y fomentar un desarrollo emocional positivo.
En resumen, la depresión infantil es una condición seria que requiere atención y comprensión. Como padres, es fundamental estar informados y atentos a los signos de depresión en sus hijos. Con el apoyo adecuado, los niños pueden aprender a manejar sus emociones y vivir vidas felices y saludables.
Aprende más sobre la depresión Infantil y en la Adolescencia.
Psic. Leonor Lozano PhD.
Psicóloga Clínica Infantil
Dirección General
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